【動画メニュー】桐蔭学園、最高基準のジミ練[9] オフロード

　全国高校大会優勝校・桐蔭学園高校のふだんの練習を紹介する。最終・第9回も、桐蔭が近年取り入れるようになったオフロード。桐蔭学園のこだわり練習の共通点は、地味なこと。単調にも見えるドリルに、無数の判断（ジャッジ）とイメージ、ノウハウが詰まっている（完全版はラグビーマガジン2020年4月号、6月号に）。＊取材は、２月初旬に行いました。コンタクトプレーや飛沫の可能性のある練習は、指導者の適切な判断と指導のもと、行ってください。（編集部）

監修・藤原秀之▼桐蔭学園監督　文末にまとめコメントあり

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
MENU D-04　オフロード・倒れてゴロゴロポップ　　　　　　　

ショートステップでずらしにいく。両手ともフリーの状態。サポートがまだ来ない。ボールを地面と体で挟む「サンド」で倒れる。ジャッカルを受けないよう、ゴロゴロと横へ１回転（ロール）。サポートを目で確認し、ポップパス

やり方
・先頭がディフェンス、2番目がボールキャリアに
・後ろ2人が少し遅れた想定。キャリアは倒れる
・ボールを地面で挟み、さらにゴロゴロと横へ１回転（ロール）
・そこから、ポップパス！
・サポートが加速しつつキャッチ（写真は１人目のサポートがキャッチした場合）