【動画メニュー】桐蔭学園、最高基準のジミ練[8] オフロード

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桐蔭WORDS 「成功体験」
　オフロードを練習メニューに採り入れることにした時、二回り小さな3号ボールを購入しました。子供用の小さなボールで、扱いやすいからです。できないことをできるようにするために必要なのは小さな成功体験。まずは小さなボールで「片手でも扱える」という実感、体の使い方を直感的に覚えていきます。（福本剛コーチ）

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MENU D-03　オフロード・倒れながら内

ショートステップでタックルをずらす。その時、味方の位置はすでに把握すみ。タックラーはキャリアを捕まえて離さないことが練習のポイント！

やり方
・相手をかわしにいったがタックルされた場面…を想定
・今度は「倒れながら、内に返す」
・繰り返す

まずは両手で、体をサポート側へ向けて
倒れてもラックにはしない。できる限り、つなぐ。タックラーを半分かわした後は、ボールは両手で持ち、確実にサポートに託す。「何でも片手で」ではなく、状況が整えば確実な方法を。