全国高校大会優勝校・桐蔭学園高校のふだんの練習を紹介する。第6回は、桐蔭が長年、続けている「ハイボール」の処理練習（2回目）だ。桐蔭学園のこだわり練習の共通点は、地味なこと。単調にも見えるドリルに、無数の判断（ジャッジ）とイメージ、ノウハウが詰まっている（完全版はラグビーマガジン2020年4月号、6月号に）。＊取材は、２月初旬に行いました。コンタクトプレーや飛沫の可能性のある練習は、指導者の適切な判断と指導のもと、行ってください。（編集部）
監修・藤原秀之▼桐蔭学園監督
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MENU C-06 正面ジャンプキャッチ＋たたき [アゲインスト]
空中でのコンタクトを想定し、スピードを上げて助走。正面方向にヒザを使って勢いを
やり方
・進行方向からハイボールを投げてもらい
・走り込んでキャッチ
・キャッチの瞬間にパッドで軽く叩いてもらう
・進行方向へ体の正面を向けて、アグレッシブに！
・繰り返す
正面キャッチ、強い姿勢で
相手が競り合うことを想定し、練習として、パッドで叩いてもらう。叩くのはぷあっちの瞬間。跳ぶ前から、パッドが目に入るように、いいプレッシャーをかけてもらう。よりアグレッシブなジャンプキャッチ
＊叩き役は、キャッチ側がバランスを崩すほど叩かないよう、力を加減する
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MENU C-07 正面ジャンプキャッチ＋たたき [フォロー]
前へ出ながら、加速してジャンプ！ やはり正面向きでキャッチ
やり方
・追い越しながらハイボールを追う
・キャッチの瞬間にパッドで軽く叩いてもらう
・進行方向へ体の正面を向けて、アグレッシブに！
・繰り返す
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MENU C-08 エスコート
後退しながらサポートする
やり方
・キャッチする味方をサポートする
・ボールの正面側から入り、サポート
（つづく◎取材・文／成見宏樹 写真／長岡洋幸）
監修・藤原秀之▼桐蔭学園監督